会員の梶原由美さんに六甲商会幹部を対象に『アンガーマネジメント講座』を開催いただきました。
アンガーマネジメントは『怒りをコントロール』することだそうです。決して、怒らないこと、ではなく、怒りは当たり前の感情で 怒って良いものと、悪いものを区別することが大切なのです。
怒った後に 『怒って良かった』と思えるときは怒って良いこと、『怒って後悔した』と感じる場合は 怒って悪い怒りだそうです。
今回の講座はサンテレビさんの取材も兼ねて実施しました。5月6日21:30からの『News PORT』という番組の一部で放映されます。
